Scientific Study

How does AI-supported reflection affect audio-based coaching?

This study examines how four audio-based coaching masterclasses with AI-supported reflection through Mindy affect well-being, learning transfer, and self-reflection.

In cooperation with Hochschule Trier · Umwelt-Campus Birkenfeld

~ 4 weeks

Pre-questionnaire (~5 min), 90 min total per employee, post-questionnaire (~5 min) after completion.

Audio Coaching

Four masterclasses throughout with the AI coach Mindy — mandatory so that learning transfer can be measured.

Anonymous & GDPR-compliant

No personal data in the analysis — all answers are pseudonymized.

How participation works

  1. 1

    Pre-Questionnaire

    8 statements on well-being, learning behavior and expectations — scale 1 to 5.

  2. 2

    Audio courses with Mindy

    You work through the 4 masterclasses (≈ 4 weeks) and reflect while listening with the AI coach Mindy. Mindy is a mandatory part of the study — without her the learning transfer cannot be measured.

  3. 3

    Post-Questionnaire

    Assessment of the experience — well-being after the session, willingness to use, open feedback.

The 4 Masterclasses

Four diverse masterclasses that holistically develop your team. All four are part of the study and are worked through with Mindy reflection.

Zeitmanagement Basics

Gutes Zeitmanagement ist im Business entscheidend, weil Zeit eine der wertvollsten und gleichzeitig begrenzten Ressourcen ist. Wer seine Zeit bewusst plant, arbeitet effizienter und erreicht schneller bessere Ergebnisse. Zudem hilft gutes Zeitmanagement dabei, Stress zu reduzieren und klare Prioritäten zu setzen. Es ermöglicht, wichtige Aufgaben von unwichtigen zu unterscheiden und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dadurch steigt nicht nur die Produktivität, sondern auch die Zufriedenheit im Arbeitsalltag.

All employees

Mentale Gesundheit Basics

Psychische Belastungen sind heute der häufigste Grund für Langzeitausfälle in Unternehmen. Führungskräfte, die mentale Gesundheit ignorieren, riskieren nicht nur die Leistungsfähigkeit ihres Teams, sondern auch ihre eigene. Diese Masterclass zeigt dir, wie du Warnsignale frühzeitig erkennst und eine Kultur der Prävention etablierst. Du lernst Techniken für deine eigene Resilienz und die deines Teams. Investiere in mentale Stärke – bevor es zu spät ist.

All employees

Projektmanagement Basics

Über 60 % aller Projekte scheitern an mangelnder Struktur und fehlender Kommunikation – nicht an fehlenden Ressourcen. Gutes Projektmanagement ist die Kernkompetenz, die erfolgreiche Führungskräfte von überforderten unterscheidet. In dieser Masterclass lernst du bewährte Methoden, die sofort in deinem Arbeitsalltag wirken. Du entwickelst die Fähigkeit, komplexe Vorhaben planbar und steuerbar zu machen. Das Ergebnis: Projekte, die im Zeitrahmen bleiben und dein Team motiviert ans Ziel bringen.

Managers & Team Leads

People & Culture Basics

Studien zeigen: 70 % der Mitarbeitenden kündigen wegen schlechter Führung – nicht wegen des Gehalts. Eine starke Unternehmenskultur ist heute der entscheidende Wettbewerbsvorteil im Kampf um Talente. Diese Masterclass gibt dir die Werkzeuge, um dein Team intrinsisch zu motivieren und eine Kultur zu schaffen, in der Menschen wachsen wollen. Du lernst, wie du als Führungskraft zum Kulturarchitekten wirst und nachhaltig Engagement aufbaust. Das Ergebnis: weniger Fluktuation, höhere Produktivität und ein Team, das gemeinsam Großes erreicht.

Managers & Team Leads

Why this master's thesis study?

Supporting a scientific master's thesis — and at the same time the easiest way to test audio coaching in your company.

For your company

  • Ready to use immediately, no effort
  • Scientific & personal support (2 calls)
  • Measurable results after 4 weeks
  • Flexible: 2–300 employees
  • Low investment, high impact

What you get

  • Access to all 4 masterclasses
  • App access for the entire team
  • Final report including study evaluation
  • Individual course recommendations
  • Kickoff & closing call

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By participating you support research into effective digital coaching — and at the same time take a complete coaching course on mental health.

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